Aqua spin bike
Nu är jag hemma igen. Det var superkul och verkligen jobbigt för hela mig! Själva cykeln var två flytkuddar med en pinne emellan och ett styre på ena sidan. Först skulle man cykla runt runt i bassängen, sen fick man göra en massa olika balans och styrkeövningar med "cykeln". HÄR kan man läsa om vad det är förnåt.
Nu ska jag äta frukt och grädda bröd. Dom hade nyttiga veckan på prisxtra nu, frukt för 5 kr/kg!! Och brödet hann jag inte grädda innan jag skulle träna, så det får bli nu istället, väljäst...
Bye
Nu ska jag äta frukt och grädda bröd. Dom hade nyttiga veckan på prisxtra nu, frukt för 5 kr/kg!! Och brödet hann jag inte grädda innan jag skulle träna, så det får bli nu istället, väljäst...
Bye
Kommentarer
Postat av: Jenny
Det låter både kul och svårt med vattenspinning! Kanske man ska prova på!
Postat av: Anna
Nu fattar jag!! Det låter kul, men jag håller mig nog till "vanlig" spinning. Vilken snygg blogg du har! Jenny får skärpa till sig lite med sin layout... (Jag som inte ens har någon...) Men jag har åkt samma hiss som Rikard Wolff i helgen - det är stort eller hur? Tyvärr vågade varken mor eller jag säga något!
Trackback
